Publikavimo data: 2025-08-19
Vištienos filė su moliūgais po sūrio sluoksniu
Labai skanus, sveikas ir lengvai paruošiamas patiekalas daugiafunkcinėje keptuvėje. Vištienos filė su grietine, prieskoniais, moliūgais ir sūriu. Jei mėgstate vištienos ir saldaus (moliūgo) derinį, šis patiekalas kaip tik jums.
Baltymai
17 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Vištienos filė nuplaukite, pagal skonį įberkite prieskonių ir druskos, išmaišykite ir sudėkite į multicooker indą.
Žingsnis 2
Aptepkite viršų grietine ir dėkite į garų puodą 1 valandai ir 15 minučių.
Žingsnis 3
Moliūgą nulupkite, supjaustykite griežinėliais ir 15-20 minučių po to, kai įjungsite multicooker, išdėliokite ant filė. Pagal poreikį lengvai pagardinkite druska.
Žingsnis 4
Likus 5 minutėms iki kepimo, ant viršaus užberkite tarkuoto kietojo sūrio.