Publikavimo data: 2025-08-20
Vištienos filė su pomidorais, grybais ir sūriu
Švelni ir skani vištienos filė vakarienei.
Baltymai
18 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Kepimo skardą patepkite saulėgrąžų aliejumi.
Žingsnis 2
Filė muškite plaktuku iš abiejų pusių.
Žingsnis 3
Dėkite jį ant kepimo skardos.
Žingsnis 4
Supjaustykite pomidorą.
Žingsnis 5
Supjaustykite grybus.
Žingsnis 6
Ant filė sudėkite pomidorus, pabarstykite pipirais, druska, aptepkite majonezu.
Žingsnis 7
Sluoksniuokite grybus ir aptepkite majonezu, pašaukite į orkaitę 40 minučių.
Žingsnis 8
Sutarkuokite sūrį.
Žingsnis 9
Išėmę iš orkaitės, ant viršaus užberkite sūrio ir vėl dėkite į orkaitę 15 minučių.
Žingsnis 10
Atlikta!