Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai
Vištienos filė su ryžiais sojų padaže pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-09

Vištienos filė su ryžiais sojų padaže

Nustebinkite savo šeimą Azijos virtuvės patiekalais, tam puikiai tinka vištienos filė su ryžiais sojų padaže. Natūralu, kad pagrindinis azijietiškų patiekalų ingredientas yra ryžiai. Kitas išskirtinis bruožas - gausi prieskonių įvairovė ir minimalus riebalų kiekis.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
40 min.
Kalorijos
154 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
14 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė su ryžiais sojų padaže Žingsnis 1
Ryžius virkite, kol suminkštės. Keptuvėje ant didelės ugnies apkepkite morkas, po 3 minučių sudėkite svogūną ir papriką, troškinkite 5 minutes. Supilkite sojų padažą ir troškinkite dar kelias minutes. Išimkite paruoštas daržoves į dubenį.

Žingsnis 2

Vištienos filė su ryžiais sojų padaže Žingsnis 2
Keptuvėje 4 minutes pakepinkite vištieną, sudėkite smulkiai supjaustytą česnaką ir dar kelias minutes troškinkite, kol paruduos. Sudėkite visus ingredientus ir sumaišykite.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas
Albinas Paulauskas
Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas
Augustinas Baranauskas
Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas
Augustinas Baranauskas
Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas
Augustinas Baranauskas
Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kategorijos