Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai
Vištienos filė, troškinta su pomidorais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Vištienos filė, troškinta su pomidorais

Greitai paruošiamas, skanus ir sveikas.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
40 min.
Kalorijos
131 kcal.
Baltymai
16 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.77/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė, troškinta su pomidorais Žingsnis 1
Filė nuplaukite, supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais, sudėkite į įkaitintą keptuvę su aliejumi.

Žingsnis 2

Vištienos filė, troškinta su pomidorais Žingsnis 2
Nulupkite, nuplaukite ir kubeliais supjaustykite svogūnus ir sudėkite juos į filė.

Žingsnis 3

Vištienos filė, troškinta su pomidorais Žingsnis 3
Apverskite filė keptuvėje, pabarstykite druska ir pipirais.

Žingsnis 4

Vištienos filė, troškinta su pomidorais Žingsnis 4
Nuplaukite pomidorus, supjaustykite juos kubeliais ir sudėkite ant filė. Kepkite 5-7 minutes.

Žingsnis 5

Vištienos filė, troškinta su pomidorais Žingsnis 5
Įpilkite 1/2 puodelio vandens ir maišydami troškinkite ant vidutinės ugnies 5-7 minutes. Filė paruošta.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas
Albinas Paulauskas
Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas
Augustinas Baranauskas
Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas
Augustinas Baranauskas
Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas
Augustinas Baranauskas
Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kategorijos