Vištienos kepenėlių kepsnys

Vištienos kepenėlių kepsnys - sotus ir skanus patiekalas. Vištienos kepenėlės yra vitaminų ir mikroelementų lobynas. Tokį kepsnį iškepsite gana greitai. Todėl gausite sultingą ir aromatingą patiekalą. Verta išbandyti!

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

146 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.27/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos kepenėles užpilkite pienu ir palikite 10 minučių. Taip pašalinsite kartumą ir kepenėlės taps daug minkštesnės. Tuo metu nulupkite ir supjaustykite daržoves: bulves stambiai, morkas šiaudeliais, svogūnus pusžiedžiais.

Žingsnis 2

Į įkaitintą keptuvę su trupučiu aliejaus suberkite bulves, lauro lapą ir gabalėlį imbiero. Imbierą galite pakeisti česnako skiltele. Kepkite 3-4 minutes ant didelės ugnies.

Žingsnis 3

Sudėkite morkas ir kepenis, išmaišykite ir kelias minutes pakepinkite ant didelės ugnies.

Žingsnis 4

Ant viršaus pabarstykite svogūnus ir kepkite porą minučių. Suberkite prieskonius, druską ir kepkite dar porą minučių.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Kepta vištiena su daržovėmis receptas

Alicija Navickienė

Viduržemio jūros regiono kepsnys receptas

Marija

Orkaitėje keptas daržovių kepsnys receptas

Nijolė Žukauskienė

Keptuvėje keptas jautienos kepsnys receptas

Daiva

Kepinys su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, kiaulienos patiekalai, grybų patiekalai, troškiniai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, sala, pietūs, vakarienė, grybų sezonas, bulvių sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, kepsnys, receptų knyga, kiaulienos kepsnys, grybų kepsnys, grybų kepsnys, bulvių vakarienė, bulvių kepsnys, bulvių kepsnys, kiaulienos vakarienė