Publikavimo data: 2025-08-18
Vištienos kojos su bulvėmis orkaitėje
Vienas paprasčiausių, greitų ir sočių receptų visai šeimai. Patiekalas greitai paruošiamas, o vakarienei jį puikiai valgo visa šeima! Išbandykite gaminti kojas pagal mano receptą!
Baltymai
7 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Nuvalykite daržoves, nuplaukite ir nusausinkite kojas.
Žingsnis 2
Bulves supjaustykite skiltelėmis, svogūnus ir morkas - kąsnio dydžio gabalėliais. Viską sudėkite į dubenį, įberkite druskos, pipirų, aliejaus ir universalių prieskonių. Viską sumaišykite ir sudėkite į kepimo skardą.
Žingsnis 3
Į tą patį dubenį sudėkite vištienos šlauneles, įpilkite majonezo, pomidorų padažo, sojų padažo, šaukštą aliejaus, česnako, druskos ir pipirų pagal skonį. Išmaišykite, kad mėsa gerai pasidengtų marinatu. Palikite marinuotis 15 minučių.
Žingsnis 4
Tada ant bulvių sudėkite marinuotas vištienos šlauneles ir pašaukite formą į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 50 minučių.
Žingsnis 5
Bulves ir vištienos pėdutes išdėliokite porcijomis ir patiekite su žalumynais arba šviežių daržovių salotomis.