Publikavimo data: 2026-02-19
Vištienos kotletai su morkomis
Skoningi, sultingi vištienos kotletai.
Baltymai
18 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Vištieną supjaustykite smulkiais gabalėliais. Česnaką nulupti ir perspausti per česnako spaudiklį.
Žingsnis 2
Ant vidutinio trintuvo sutarkuokite morką ir lydytą sūrį.
Žingsnis 3
Sumaišykite sūrį, morką ir vištieną, pasūdykite, pipiruokite ir padėkite pusvalandžiui į šaldytuvą.
Tada suformuokite kotletus ir apkepkite iš abiejų pusių gerai įkaitintoje keptuvėje 5-6 minutes.