Antrieji patiekalai Kotletai Vištienos kotletai
Vištienos kotletai su ryžiais ir paprika pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-14

Vištienos kotletai su ryžiais ir paprika

Dietiniai kotletai su ryžiais patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams. Kotletus galima patiekti su daržovėmis arba mėgstamu garnyru.
Gaminimo laikas
50 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
142 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
12 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos kotletai su ryžiais ir paprika Žingsnis 1
Ryžius suberkite į puodą, pasūdykite, užpilkite vandeniu. Virkite 10 minučių.

Žingsnis 2

Vištienos kotletai su ryžiais ir paprika Žingsnis 2
Vištienos filė supjaustykite gabalėliais ir sudėkite į blenderio indą, smulkinkite iki vientisos masės.

Žingsnis 3

Vištienos kotletai su ryžiais ir paprika Žingsnis 3
Į vištienos faršą įmuškite kiaušinį.

Žingsnis 4

Vištienos kotletai su ryžiais ir paprika Žingsnis 4
Tada pridėkite druskos ir paprikos, išmaišykite.

Žingsnis 5

Vištienos kotletai su ryžiais ir paprika Žingsnis 5
Pabaigoje pridėkite ryžius, išmaišykite.

Žingsnis 6

Vištienos kotletai su ryžiais ir paprika Žingsnis 6
Suformuokite kotletus ir apvoliokite džiūvėsėliuose.

Žingsnis 7

Vištienos kotletai su ryžiais ir paprika Žingsnis 7
Kepti kotletus iš abiejų pusių augaliniame aliejuje po 5 minutes.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Marija
Sultingi vištienos kotletai receptas
Haroldas Sakalauskas
Susmulkinti vištienos kotletai su grybais, česnaku ir grietine receptas
Marija
Vištienos kotletai receptas
Marija
Vištienos krūtinėlės kotletai receptas
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos