Publikavimo data: 2025-08-19
Vištienos kotletai su žolelėmis
Vištienos kotletai dėl žolelių yra sultingi ir aromatingi.
Baltymai
16 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Vištienos filė plonai supjaustykite pusiau.
Žingsnis 2
Supjaustykite, pasūdykite, papipirinkite.
Žingsnis 3
Smulkiai susmulkinkite česnaką.
Žingsnis 4
Sumaišykite džiūvėsėlius su žolelėmis (galite naudoti šaldytas).
Žingsnis 5
Giliame dubenyje sumaišykite grietinę, kiaušinius, druską, pipirus ir česnaką. Kruopščiai išmaišykite.
Žingsnis 6
Apvoliokite krūtinėlę miltuose.
Žingsnis 7
Tada išplakite kiaušinių ir grietinės mišiniu.
Žingsnis 8
Po to apvoliokite džiūvėsėliuose ir žolelėse.
Žingsnis 9
Kepkite keptuvėje, iš anksto pateptoje augaliniu aliejumi, ant vidutinės ugnies.