Publikavimo data: 2026-02-21
Vištienos kotletas
Gaunasi labai švelnus patiekalas, derinamas su bet kokiu garnyru.
Baltymai
14 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Kiekvieną filė perpjauti išilgai į 2 dalis. Filė plaktuku plakti per maistinę plėvelę iki storio 0,5 cm.
Žingsnis 2
Sumaišome majonezą ir grietinę, įdedame česnaką per spaustuvą, pabarstome prieskoniais ir druska pagal skonį, ištepkite filė. Palikite filė marinuotis 15-30 min.
Žingsnis 3
Dėkite filė ant kepimo skardos. Svogūną supjaustykite pusžiedžiais ir dėkite ant filė. Ant svogūno dėkite pomidorų pusžiedžius. Pabarstykite filė tarkuotu sūriu. Kepkite karštoje orkaitėje 200°C temperatūroje, 20-25 minutes, kol sūris ištirps ir lengvai apskrus.