Publikavimo data: 2025-08-20
Vištienos krūtinėlė su ananasais ir pomidorais orkaitėje
Krūtinėlė gaunasi beprotiškai skani, o svarbiausia, kad dėl pomidorų ji visai nesausa.
Baltymai
15 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Vištienos krūtinėlę nuplaukite, nuimkite odą ir supjaustykite 1-2 cm gabalėliais.
Žingsnis 2
Aptepkite mėsą iš abiejų pusių. Pagal skonį pagardinkite pipirais ir druska.
Žingsnis 3
Mėsą iš anksto perkeliame į keptuvę, šiek tiek pateptą saulėgrąžų aliejumi.
Žingsnis 4
Vištieną patepkite majonezu ir išdėliokite ananasus. Paprastai naudoju ananasų gabalėlius.
Žingsnis 5
Supjaustykite pomidorus ir sudėkite juos ant ananasų.
Žingsnis 6
Aptepkite pomidorus nedideliu kiekiu majonezo.
Žingsnis 7
Ant viršaus atsargiai užbarstykite tarkuotą sūrį.
Žingsnis 8
Siunčiame į iki 150 laipsnių įkaitintą orkaitę 30 minučių. Aš padariau dvi keptuves.
Žingsnis 9
Vištienos krūtinėlė su ananasais ir pomidorais paruošta.