Publikavimo data: 2024-06-22
Vištienos krūtinėlė su česnaku ir sūriu
Vištiena su sūriu - patiekalas, kurį lengva paruošti. Vištienoje yra vitaminų A, B1, B2, Vištiena su sūriu lengvai papuoš šventinį stalą. Šį patiekalą galima patiekti atskirai arba su kitais patiekalais. Sūris suteikia kepsniams labai apetitiško ir pasakiško skonio.
Baltymai
19 g
Riebalai
12 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Česnako skilteles sutarkuokite smulkia tarka, o svogūną supjaustykite kubeliais. Tada susmulkinkite sūrį ir sudėkite visus ingredientus į gilų dubenį, tada mišinį pagardinkite prieskoniais.
Žingsnis 2
Peiliu krūtinėje padarykite pjūvius. Jie neturi būti ištisiniai. Šaukštu sudėkite paruoštą mišinį į kišenę.
Žingsnis 3
Sudėkite krūtinėlę į paruoštą indą. Kiekvieną iš jų patepkite alyvuogių aliejumi ir pabarstykite paprika. Įkaitinkite orkaitę iki 190 °C temperatūros. Kepkite krūtinėles 50 minučių.