Publikavimo data: 2026-02-17
Vištienos krūtinėlė su prieskoniais, kepama popieriuje
Skani, aromatinga ir sultinga vištienos krūtinėlė. Tokiu būdu paruoštą vištienos krūtinėlę galima naudoti salotoms.
Baltymai
22 g
Riebalai
3 g
Žingsnis 1
Popieriaus lapą patepkite augaliniu aliejumi. Pabarstykite mėsos prieskoniu. Jei prieskonis neturi druskos, pasūdykite.
Žingsnis 2
Pabarstykite raudonais maltais pipirais ir džiovintomis petražolėmis.
Žingsnis 3
Iškraukite vištienos krūtinėlę.
Žingsnis 4
Gerai užlenkite popieriaus kraštus.
Žingsnis 5
Iškraukite ant įkaitintos keptuvės.
Žingsnis 6
Kepkite vidutinėje ugnies maždaug po 5 minutes iš kiekvienos pusės.
Žingsnis 7
Išskleiskite popierių.