Antrieji patiekalai Mėsos patiekalai Guliašas

Publikavimo data: 2024-09-17

Vištienos krūtinėlės guliašas

Name: Vištienos krūtinėlės guliašas
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos filė; Druska; Malti juodieji pipirai; Svogūnai; Pomidorų pasta; Augalinis aliejus; Kvietiniai kepimo miltai; Lauro lapas

Tai klasikinis receptas. Ingredientų yra minimaliai, bet jis skanus ir ilgai neužtrunka.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

119 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.33/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Pakepinkite smulkiai supjaustytą svogūną. Prieš kepant į svogūnus įberkite šiek tiek miltų.

Žingsnis 2

Krūtinėlės filė supjaustykite nedideliais gabalėliais, pabarstykite druska ir pipirais.

Žingsnis 3

Kepkite filė ir svogūnus 10 minučių.

Žingsnis 4

Į keptuvę įpilkite pomidorų pastos ir šiek tiek verdančio vandens. Įdėkite kelis lauro lapus ir uždengę dangčiu virkite 30 minučių.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga