Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos
Vištienos krūtinėlės paplotėliai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-22

Vištienos krūtinėlės paplotėliai

Vištienos krūtinėlės paplotėliai - paprastas ir skanus receptas pietų stalui. Iš minkštos vištienos krūtinėlės, kiaušinių, miltų ir prieskonių mišinio iškepami labai švelnūs ir sultingi apkepai. Tai puiki kotletų alternatyva, kuri yra tokio pat gero skonio.
Gaminimo laikas
55 min.
Laikas virtuvėje
45 min.
Kalorijos
162 kcal.
Baltymai
18 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.07/5 (30 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Vištienos krūtinėlės paplotėliai Žingsnis 1
Vištieną sumalkite mėsmale, kad gautumėte maltą mėsą. Maltą mėsą sudėkite į gilų dubenį. Į maltą mėsą įmuškite kiaušinius. Supilkite kefyrą. Supilkite miltus ir prieskonius. Gerai išmaišykite mišinį, kad visi ingredientai tolygiai pasiskirstytų.

Žingsnis 2

Į keptuvę, įkaitintą ant vidutinės ugnies, įpilkite šiek tiek aliejaus. Į keptuvę šaukštu suberkite mėsos mišinį. Kepkite ant vidutinės ugnies po dangčiu, kol apskrus.

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Augustinas Baranauskas
Upėtakio kepsnys receptas
Daiva
Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas
Albinas Paulauskas
Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas
Francišekas Baranauskas
Upėtakiai grietinėlėje receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos