Vištienos krūtinėlės šoninė

Name: Vištienos krūtinėlės šoninė
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Vištienos krūtinėlė; Saldžioji paprika; Pipirų mišinys; Sausas granuliuotas česnakas; Džiovintos aitriosios paprikos

Vištienos krūtinėlės šoninė sultinga, skani. Puikiai tinka sumuštiniams.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

174 kcal.

Baltymai

21 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.17/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos krūtinėlę nuplaukite, nusausinkite. Išskirkite filė, pašalinkite perteklinį riebalą. Prieskonius sumaišykite su augaliniu aliejumi, turėtų gautis tiršta masė.

Žingsnis 2

Aptepkite gauta prieskonių koše vištienos filė iš abiejų pusių. Įvyniokite filė į foliją, kiekvieną gabalėlį atskirai. Sudėkite į formą ir siųskite į įkaitintą orkaitę 170 laipsnių temperatūroje 30 minučių.

Žingsnis 3

Paruoštą šoninę atidarykite. Leiskite mėsai šiek tiek atvėsti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga