Publikavimo data: 2025-08-20
Vištienos krūtinėlės su daržovėmis
Vištienos krūtinėlė su daržovėmis - puikus patiekalas šeimos ar šventiniam stalui. Daržovės krūtinėlėms suteikia nepakartojamą skonį. Jose yra daug naudingų vitaminų. Dėl paprastų ingredientų šis patiekalas ilgai negaminamas. Krūtinėlė su daržovėmis priklauso šventinių patiekalų kategorijai.
Baltymai
10 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Vištienos filė nuplaukite, pasūdykite ir pabarstykite prieskoniais. Supjaustykite nedideliais gabalėliais.
Žingsnis 2
Nuplaukite bulves po tekančiu vandeniu, tada supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į kepimo skardą, bet nedėkite bulvių į vidurį. Pagardinkite druska ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi.
Žingsnis 3
Supjaustykite grybus, paprikas ir pomidorus, prieš tai juos nuplaukite po tekančiu vandeniu. Sudėkite juos į formą. Indą suvyniokite į foliją ir 40 minučių pašaukite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę.