Užkandžiai Kiaušinių užkandžiai

Publikavimo data: 2026-02-01

Vištienos kumpio, rukolos ir kiaušinio ritinėliai

Name: Vištienos kumpio, rukolos ir kiaušinio ritinėliai
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Rukolos; Vištienos kumpis

Skani ir soti užkanda.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

164 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.8/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Kiaušinį verdame 10 minučių kietai.

Žingsnis 2

Rukolą plauname, paruošiame šviežius didelius sultingus lapus.

Žingsnis 3

Paruošiame kumpio riekeles.

Žingsnis 4

Išvirtą kiaušinį supjaustome ketvirtadaliais.

Žingsnis 5

Dedame kumpio riekeles, o ant jų lapus rukolos.

Žingsnis 6

Ant rukolos dedame kiaušinį. Pabarstome druska, pipirais.

Žingsnis 7

Užfiksuojame kumpio kraštus špagučiais. Ir dedame paruoštus ritinėlius ant serviravimo lėkštės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Kiaušiniai, įdaryti šonine receptas

Alicija Navickienė

Keptas majonezas receptas

Alicija Navickienė

Kiaušinių vokeliai su sūriu ir krabų lazdelėmis receptas

Marta

Pagardintas kiaušinis receptas

Haroldas Sakalauskas

Frittata receptas

Raktiniai žodžiai

Kiaušinių patiekalai, keptas maistas, užkandžiai, kiaušinių užkandžiai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, bulvių sezonas, omletas, frittata, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu