Publikavimo data: 2026-02-20
Vištienos mėsa ant iešmelių su džiovintomis abrikosais
Tokie mėsos gabaliukai labai primena mažus šašlykus. Juos galima patiekti porcijomis kiekvienam svečiui. Vištienos mėsa išlaiko didžiąją dalį savo drėgmės dėl džiovintų abrikosų, todėl išlieka sultinga. Paprastas prieskonių rinkinys marinavimui suteiks jai labai aromatingą ir vidutiniškai aštrų skonį.
Baltymai
12 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Supjaustykite vištienos filė dideliais kubeliais ir sudėkite į gilią dubenį. Pridėkite majonezo, sojų padažo ir prieskonių. Pridėkite aliejaus ir gerai išmaišykite. Palikite šaldytuve pusvalandžiui.
Žingsnis 2
Pamerkite medinius iešmelius į vandenį 20 minučių. Užkabinkite mėsą ant iešmelio, kaitaliodami su džiovintais abrikosais. Kepkite 200 laipsnių temperatūroje 30 minučių.