Publikavimo data: 2026-02-14
Vištienos romšteksas su baziliku
Skoningas, sotus ir švelnus patiekalas.
Baltymai
16 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Sujunkite sojų padažą, druską ir prieskonius.
Žingsnis 2
Vištienos krūtinėlę šiek tiek plokštelėkite ir mirkykite sojų padaže 10 minučių.
Žingsnis 3
Nusileiskite vištienos filė į kiaušinį.
Žingsnis 4
O tada apvoliokite džiūvėsėliuose.
Žingsnis 5
Išdėliokite ant įkaitintos keptuvės.
Žingsnis 6
Kepti vidutinėje ugnies iki auksinės rudos spalvos iš abiejų pusių.
Žingsnis 7
Patiekalas paruoštas.