Vištienos šlaunelės garstyčių ir sojų padažo padaže

Name: Vištienos šlaunelės garstyčių ir sojų padažo padaže
Cook time: 230 min
Total time: 230 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos blauzdelė; Sojų padažas; Grūdėtos garstyčios; Augalinis aliejus; Rausvieji (raudonieji) pipirai; Malti juodieji pipirai

Šios vištienos šlaunelės garstyčių ir sojų padažo padaže pasirodė skanios ir sveikos. Rekomenduoju pabandyti jas pasigaminti.

Gaminimo laikas

230 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

202 kcal.

Baltymai

17 g

Riebalai

14 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.97/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Sudėkite vištienos šlauneles į dubenį, suberkite garstyčias, sojų padažą, augalinį aliejų, raudonuosius ir juoduosius pipirus. Išmaišykite ir palikite marinuotis 3 valandas.

Žingsnis 2

Į kepimo skardą įpilkite vandens, ant jos uždėkite groteles ir sudėkite vištienos šlauneles. Kepkite patiekalą 200 laipsnių pagal Celsijų orkaitėje 40 minučių.

Žingsnis 3

Išimkite vištienos šlauneles iš orkaitės.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Augustinas Baranauskas

Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Vištienos šlaunelės garstyčių ir sojų padažo padaže

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos