Publikavimo data: 2026-02-16
Vištienos šlaunelės granatų sultyse, keptos su bulvėmis
Skanios, apetitą keliančios ir sultingos vištienos šlaunelės visai šeimai.
Baltymai
9 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Sumaišykite žiupsnelį druskos ir žiupsnelį maltų juodųjų pipirų.
Žingsnis 2
Pridėkite granatų sultis.
Žingsnis 3
Įdėkite vištienos šlauneles į gautą marinatą ir palikite 30 minučių. Galite palikti ilgiau.
Žingsnis 4
Įdėkite vištienos šlauneles į formą.
Žingsnis 5
Bulves supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 6
Pridėkite prie bulvių augalinio aliejaus, žiupsnelį druskos ir maltų juodųjų pipirų, gerai išmaišykite.
Žingsnis 7
Įdėkite bulves prie vištienos šlaunelių ir dėkite į įkaitintą orkaitę.
Žingsnis 8
Kepti 30 minučių 180 laipsnių temperatūroje.