Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai
Vištienos šlaunelės mikrobangų krosnelėje pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Vištienos šlaunelės mikrobangų krosnelėje

Skanus ir sultingas patiekalas, kuris iškepa greičiau nei orkaitėje.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
121 kcal.
Baltymai
8 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.17/5 (29 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos šlaunelės mikrobangų krosnelėje Žingsnis 1
Nulupkite odą nuo kojų. Sudėkite prieskonius, sojų padažą ir gerai išmaišykite. Palikite marinuotis apie 20 minučių.

Žingsnis 2

Vištienos šlaunelės mikrobangų krosnelėje Žingsnis 2
Bulves nulupkite ir supjaustykite nedideliais gabalėliais. Sudėkite bulvių prieskonius ir sumaišykite.

Žingsnis 3

Vištienos šlaunelės mikrobangų krosnelėje Žingsnis 3
Į bulves sudėkite marinuotas vištienos šlauneles. Uždenkite dangčiu ir įdėkite į mikrobangų krosnelę 30 minučių. Kas 10 minučių reikia pamaišyti bulves, kad jos gerai apskrustų. Atsargiai išimkite patiekalą iš mikrobangų krosnelės.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas
Albinas Paulauskas
Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas
Augustinas Baranauskas
Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas
Augustinas Baranauskas
Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas
Augustinas Baranauskas
Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kategorijos