Antrieji patiekalai Paukštienos patiekalai Vištienos patiekalai
Vištienos šlaunelės su brokoliais ir žiediniais kopūstais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-19

Vištienos šlaunelės su brokoliais ir žiediniais kopūstais

Ieškojau greito ir skanaus pietų recepto ir man kilo mintis apie šį patiekalą.
Gaminimo laikas
50 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
107 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 2/5
Reitingas: 3.62/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos šlaunelės su brokoliais ir žiediniais kopūstais Žingsnis 1
Paimkite vištienos šlaunelę be kaulo.

Žingsnis 2

Vištienos šlaunelės su brokoliais ir žiediniais kopūstais Žingsnis 2
Pabarstykite prieskoniais šlaunelių filė ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Vištienos šlaunelės su brokoliais ir žiediniais kopūstais Žingsnis 3
Paimkite šaldytus brokolius.

Žingsnis 4

Vištienos šlaunelės su brokoliais ir žiediniais kopūstais Žingsnis 4
Paimkite šaldytus žiedinius kopūstus.

Žingsnis 5

Vištienos šlaunelės su brokoliais ir žiediniais kopūstais Žingsnis 5
Sudėkite vištienos šlauneles, brokolius ir žiedinius kopūstus į kepimo rankovę ir siųskite viską į 200 laipsnių orkaitę 50 minučių.

Panašus receptai

Albinas Paulauskas
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas
Albinas Paulauskas
Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas
Augustinas Baranauskas
Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas
Augustinas Baranauskas
Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas
Augustinas Baranauskas
Į šoninę įvyniota vištienos filė receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kategorijos