Publikavimo data: 2025-08-18
Vištienos šnicelis sojų padaže
Lengvai ir greitai paruošiamas, labai paprastas, bet skanus patiekalas.
Baltymai
20 g
Riebalai
2 g
Žingsnis 1
Vištienos krūtinėlę supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 2
Dubenyje sumaišykite sojų padažą, kiaušinį, mėgstamus prieskonius (mano buvo tik malti juodieji pipirai).
Žingsnis 3
Sudėkite vištienos filė į dubenį su padažu ir palikite marinuotis 10-20 minučių.
Žingsnis 4
Apvoliokite filė džiūvėsėliuose.
Žingsnis 5
Kepkite saulėgrąžų aliejuje iš abiejų pusių be dangčio.