Vištienos sparneliai medaus-garstyčių marinate

Name: Vištienos sparneliai medaus-garstyčių marinate
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: Bulvės; Garstyčios; Medus; Sojų padažas; Paprika; Vištienos sparneliai; Džiovintos kalendros

Greitas skanus sparnelių receptas. Patogus variantas netikėtiems svečiams.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

140 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 3.33/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Į sparnelius pridėkite sojų padažo, medaus, garstyčių, prieskonių ir žolelių pagal skonį, pas mane tai yra kalendra ir paprika. Išmaišykite, palikite marinuotis.

Žingsnis 2

Tuo tarpu nulupkite bulves ir supjaustykite dideliais kubeliais. Pridėkite prie sparnelių, išmaišykite.

Žingsnis 3

Sudėkite sparnelius su bulvėmis į kepimo indą ir dėkite į gerai įkaitintą orkaitę 40 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga