Publikavimo data: 2026-02-16
Vištienos sriuba su daržovėmis ir konservuotais kukurūzais
Skani sriuba su vištienos blauzdelių, bulvių, morkų ir svogūnų bei konservuotais kukurūzais.
Baltymai
6 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Užvirinkite vandenį ir įdėkite vištienos blauzdeles. Nuimkite putas, kai jos susidaro. Pasūdykite vandenį pagal skonį. Virkite 20 minučių po pakartotinio užvirimo.
Žingsnis 2
Nuluptą morką sutarkuokite, o svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais. Įdėkite daržoves į puodą prie vištienos blauzdelių.
Žingsnis 3
Nuluptą bulvę supjaustykite lazdelėmis ir nuplaukite nuo krakmolo po tekančiu vandeniu. Įdėkite bulves į puodą prie blauzdelių ir daržovių. Virkite 10 minučių.
Žingsnis 4
Nusausinkite konservuotus kukurūzus, lauro lapą nuplaukite.
Žingsnis 5
Įdėkite kukurūzus ir lauro lapą į puodą. Virkite 5-7 minutes. Pabandykite, jei reikia, pasūdykite.