Publikavimo data: 2026-02-01
Vištienos sultinys „Pohmelinis“
Vakar buvo vaišės? Galbūt jau savaitę švenčiate paaukštinimą darbe? Šis nuostabus receptas gali jums patikti. Šis sultinys dėl savo sudėties sugeba pastatyti žmogų ant kojų per vieną dieną. Sultinys gerai atkuria vandens ir druskos balansą organizme. Virimo pabaigoje sultinys gaunasi tirštas, bet tuo pačiu metu ne riebus, kas labai gerai kepenims. O dar toks sultinys puikiai šildo vėlyvą rudenį ar žiemą.
Baltymai
14 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Nulupkite svogūną, morką, česnaką
Žingsnis 2
Užvirkite vandenį, pasūdykite, pridėkite vištienos krūtinėlę, palikite virti 1 valandą vidutinėje ugnies be dangčio. Periodiškai nuimkite putas.
Žingsnis 3
Po valandos pridėkite prie vištienos visus ingredientus: morką, svogūną, česnaką, aštrų pipirą. Uždengite dangčiu ir virkite dar 1 valandą.
Žingsnis 4
Išimkite daržoves, pridėkite 1-2 šaukštus prieskonių, uždenkite dangčiu ir virkite 10-15 minučių ant lėtos ugnies.
Žingsnis 5
Prieš patiekdami apšlakstykite citrinos sultimis.