Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Sumuštiniai

Publikavimo data: 2026-02-21

Vyrų sumuštinis su vištienos kotletu

Name: Vyrų sumuštinis su vištienos kotletu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Balta duona; Pomidorai; Vištienos kiaušinis; Šviežios žolelės; Saldžiosios paprikos; Vištienos kotletai

Vienas sumuštinis turi mėsos, daržovių ir žolelių. Vitaminų atsargos!

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

133 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Į karštą keptuvę pilame šiek tiek saulėgrąžų aliejaus. Dedame 2 riekeles batono (pagal pageidavimą galima naudoti kitą duoną), kepame iki traškumo ant nedidelės ugnies ir apverčiame. Tada išplakame kiaušinį, prieš tai jį išmaišome ir pasūdom.

Žingsnis 2

Tada išplakame kiaušinį, prieš tai jį išmaišome ir pasūdom.

Žingsnis 3

Supjaustome daržoves ir žoleles.

Žingsnis 4

Dar kartą apverčiame ir dedame kotletą (bet kokį), daržoves ir žoleles. Sulenkiame per pusę ir uždengiame dangčiu minutei-dviem.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Marija

Keptas sumuštinis su grietinėlės sūriu ir braškėmis receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su šviežiais grybais receptas

Marija

Sumuštiniai su šprotais, kiaušiniais ir marinuotais agurkais receptas

Alicija Navickienė

Sumuštiniai su lašiša ir mocarela receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, sumuštiniai, paprasti, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandis, pomidorų sezonas, česnakų sezonas, sūrio užkandžiai, naujametiniai užkandžiai, karštieji patiekalai naujiems metams, receptų knyga, sumuštiniai su raudona žuvimi, sumuštiniai su sūriu, sumuštiniai su žuvimi, sumuštiniai su pomidorais, užkandžiai su pomidorais, užkandžiai su česnakais, sūrio pusryčiai, užkandžiai su česnakais