Publikavimo data: 2024-04-14
Žalieji barščiai
Šis barščių receptas yra gana neįprastas ir originalus. Jam paruošti reikės klasikinio daržovių rinkinio, taip pat vištienos krūtinėlės gausiam sultiniui! Žalieji barščiai suteiks ryškių spalvų ir pavers patiekalą ne tik sveiku, bet ir gardžiu.
Baltymai
6 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Bulves ir svogūnus reikia supjaustyti kubeliais, o morkas sutarkuoti.
Žingsnis 2
Porus supjaustykite pusžiedžiais, česnaką ir rūgštynes smulkiai sukapokite.
Žingsnis 3
Vištieną supjaustykite nedideliais gabalėliais.
Žingsnis 4
Vištienos krūtinėlę išvirkite su lauro lapu.
Žingsnis 5
Morkas, svogūnus, česnakus ir porus apkepkite aliejuje.
Žingsnis 6
Kai vištienos sultinys verda ilgiau nei 20 minučių, sudėkite bulves ir rūgštynes.
Žingsnis 7
Sudėkite į puodą pakepintas daržoves ir virkite apie 15 minučių. Nepamirškite visko pamaišyti. Barščiai paruošti. Gero apetito!