Žiedinių kopūstų kreminė sriuba su kokosų kremu

Name: Žiedinių kopūstų kreminė sriuba su kokosų kremu
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Ingredients: Žiediniai kopūstai; Kokosų kremas; Saulėgrąžų sėklos

Lengvas maistingas patiekalas gavėniai.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

67 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite nedidelį kopūstą, išskirstykite jį žiedynais. Virkite pasūdytame vandenyje, kol šiek tiek apskrus. Virkite apie 10-15 minučių.

Žingsnis 2

Išplakite maišytuvu su kokosų kremu iki norimos konsistencijos.

Žingsnis 3

Patiekite į stalą, pridėdami mikrožalumynų, sėklų. Gero apetito!

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Kreminė moliūgų kreminė sriuba receptas

Albinas Paulauskas

Moliūgų kreminė sriuba receptas

Nijolė Žukauskienė

Pomidorų kreminė sriuba su feta receptas

Marija

Lęšių kreminė sriuba su paprika receptas

Augustinas Baranauskas

Grietininė sriuba su vištiena ir grietinėle receptas

Raktiniai žodžiai

pirmieji kursai, sriubos su paukštiena, sriubos su vištiena, sriubos, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, česnakų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, grietinėlės sriuba, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, vakarienė su vištienos filė, grietinėlės sriuba su sūriu

Žiedinių kopūstų kreminė sriuba su kokosų kremu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos