Antrieji patiekalai Kotletai
Žiedinių kopūstų paplotėliai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Žiedinių kopūstų paplotėliai

Labai tinka vaikams, kuriuos sunku maitinti daržovėmis. Mano vaikams labai patinka šie kotletai, ir jie visai nejaučia kopūstų.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
188 kcal.
Baltymai
13 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
8 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 3.87/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Žiedinių kopūstų paplotėliai Žingsnis 1
Duoną (mano duonos kepalą) pamirkykite piene. Paruoškite kiaušinį. Sumaišykite maltą mėsą su atitirpintais žiediniais kopūstais.

Žingsnis 2

Žiedinių kopūstų paplotėliai Žingsnis 2
Į faršą sudėkite mirkytą šoninę ir kiaušinį ir sumaišykite mikseriu.

Žingsnis 3

Žiedinių kopūstų paplotėliai Žingsnis 3
Pagal skonį pasūdykite maltą mėsą.

Žingsnis 4

Žiedinių kopūstų paplotėliai Žingsnis 4
Iš gautos faršo masės suformuokite kotletukus ir kepkite ant lašelio aliejaus (aš naudojau kokosų aliejų), kol gražiai apskrus.

Žingsnis 5

Žiedinių kopūstų paplotėliai Žingsnis 5
Apverskite ir apkepkite iš kitos pusės.

Žingsnis 6

Žiedinių kopūstų paplotėliai Žingsnis 6
Dėkite ant mažiausios ugnies ir kepkite po dangčiu dar 15 minučių. Įpilkite šiek tiek vandens. Kotletai paruošti!

Panašus receptai

Marija
Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas
Marija
Sultingi vištienos kotletai receptas
Haroldas Sakalauskas
Susmulkinti vištienos kotletai su grybais, česnaku ir grietine receptas
Marija
Vištienos kotletai receptas
Marija
Vištienos krūtinėlės kotletai receptas
Raktiniai žodžiai
antra patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynai, vištienos kotletai, karšti patiekalai naujiems metams, kotletai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, kotletai su kiaušiniu, vištienos krūtinėlės kotletai

Kategorijos