Žiedinių kopūstų paplotėliai su prieskoniais

Name: Žiedinių kopūstų paplotėliai su prieskoniais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Žiediniai kopūstai; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Prieskoniai; Augalinis aliejus

Jei nemėgstate žiedinių kopūstų, pabandykite juos paruošti taip. Jis patiks net tiems, kurie visai nevalgo daržovių.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

111 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.93/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Kopūstus 5-7 minutes pavirkite verdančiame vandenyje. Nusausinkite, kopūstus supjaustykite nedideliais žiedynais.

Žingsnis 2

Į kopūstus įmuškite kiaušinius, suberkite miltus, prieskonius ir išmaišykite.

Žingsnis 3

Kepkite keptuvėje, šaukštu ištraukdami paplotėlius.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu

Žiedinių kopūstų paplotėliai su prieskoniais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos