Salotos Daržovių salotos
Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniu, špinatais ir daržovėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniu, špinatais ir daržovėmis

Naudingos, maistingos ir labai skanios salotos. Savarankiškai. Jas galima patiekti kaip atskirą patiekalą.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
64 kcal.
Baltymai
3 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4.25/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniu, špinatais ir daržovėmis Žingsnis 1
Žiedinius kopūstus 5 minutes virkite pasūdytame vandenyje.

Žingsnis 2

Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniu, špinatais ir daržovėmis Žingsnis 2
Špinatus suplėšykite gabalėliais.

Žingsnis 3

Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniu, špinatais ir daržovėmis Žingsnis 3
Kiaušinius supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 4

Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniu, špinatais ir daržovėmis Žingsnis 4
Atvėsinkite žiedinius kopūstus ir sudėkite juos į salotas. Supjaustykite agurką ir pomidorą ir sudėkite į mišinį.

Žingsnis 5

Žiedinių kopūstų salotos su kiaušiniu, špinatais ir daržovėmis Žingsnis 5
Smulkiai supjaustykite česnaką (galite ir be jo). Pasūdykite, įdėkite 2 šaukštus grietinės ir šaukštelį garstyčių. Išmaišykite ir patiekite.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos