Antrieji patiekalai Troškinys

Publikavimo data: 2024-06-22

Žiedinių kopūstų troškinys su žaliaisiais žirneliais

Name: Žiedinių kopūstų troškinys su žaliaisiais žirneliais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: Žiediniai kopūstai; Konservuoti žirneliai; Augalinis aliejus; Malta ciberžolė; Druska

Šį patiekalą mėgsta visi. Net tiems, kurie nelabai mėgsta žiedinius kopūstus.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

69 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.38/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Kopūstus nuplaukite ir padalykite į žiedynus.

Žingsnis 2

Tarkuokite stambia tarka iki ryžių dydžio.

Žingsnis 3

Troškinkite, kol išgaruos augaliniame aliejuje esantis skystis, pasūdykite.

Žingsnis 4

Dėl spalvos įberkite ciberžolės.

Žingsnis 5

Sudėkite žaliuosius žirnelius ir troškinkite, kol suminkštės (10 minučių).

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Keptas troškinys su daržovėmis ir kiauliena kariu receptas

Daiva

Klasikinis kiaulienos troškinys receptas

Haroldas Sakalauskas

Keptas troškinys su daržovėmis, kiauliena ir paprika receptas

Daiva

Daržovių troškinys receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos troškinys su daržovėmis ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kalakutienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, bulvių sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, troškinys, be bendrų alergenų, receptų knyga, troškinys su bulvėmis, vakarienė su bulvėmis, kalakutienos troškinys