Publikavimo data: 2024-03-27
Žiemai skirtos keptos paprikos stiklainiuose
Švelnios keptos paprikos - puikus žiemos priedas prie bulvių, ryžių ir spagečių. Jos papildys jūsų žiemos racioną vitaminais, kurie teigiamai paveiks jūsų sveikatą ir nuotaiką.
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Sterilizuokite stiklainį ir dangtelį orkaitėje. Įdėkite stiklainį ir dangtelį į įkaitintą orkaitę 110C laipsnių temperatūroje 20 minučių.
Žingsnis 2
Išpjaukite paprikos šerdį ir išimkite sėklas. Paprikas supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 3
Išdėliokite juos kepimo inde, apšlakstykite aliejumi ir pagardinkite prieskoniais.
Žingsnis 4
Pašaukite kepti į orkaitę 30 minučių, kol paprikos taps minkštos.
Žingsnis 5
Sudėkite paprikas sluoksniais į sterilizuotą stiklainį ir uždarykite.