Aštrios salotos su vištiena ir korėjietiškomis morkomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Aštrios salotos su vištiena ir korėjietiškomis morkomis

Iki šiol nė viena šventė neapsieina be salotų ruošimo. Korėjietiškos morkos laikomos privalomu šventinio stalo svečiu. Jau yra daugybė patiekalų, kuriuose naudojamos korėjietiškos morkos. Jos dedamos ir į užkandžius, ir naudojamos kaip įdarai. Tokios morkos gerai dera su mėsa ir daržovėmis. Salotų iš korėjietiškų morkų nauda grindžiama pagrindinio ingrediento savybėmis. Ruošiant salotas išsaugoma pagrindinė vitamino C dalis, kuris savo ruožtu labai svarbus imunitetui palaikyti, o ląsteliena dideliais kiekiais padeda aktyviai virškinti.
Gaminimo laikas
60 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
136 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
15 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 3/5
Reitingas: 4.46/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Aštrios salotos su vištiena ir korėjietiškomis morkomis Žingsnis 1
Įkaitinkite keptuvę su trupučiu augalinio aliejaus ir pakepinkite svogūnus, kol jie taps auksiniai.

Žingsnis 2

Aštrios salotos su vištiena ir korėjietiškomis morkomis Žingsnis 2
Sumaišykite virtus svogūnus su pupelėmis, morkomis ir krūtinėlėmis. Pagal skonį pasūdykite ir pagardinkite pipirais. Įpilkite aliejaus arba salotas pagardinkite majonezu.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
garnyrai, salotos, mėsos salotos, paukštienos salotos, vištienos salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, vakarienė, česnakų sezonas, ananasų salotos, receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su česnaku

Kategorijos