Publikavimo data: 2024-01-08
Salotos su ananasais ir vištienos krūtinėle receptas
Pagrindiniai vištienos krūtinėlės salotų su ananasais ingredientai, kaip rodo pavadinimas, yra vištiena ir ananasai. Ruošiant tinka ne tik krūtinėlė, bet ir šlaunelių filė. Nerekomenduojame imti kojų, nes tada salotos bus nepakankamai minkštos. Šiame recepte nurodytose salotose su ananasais ir vištienos krūtinėle naudojamas lydytas sūris. Rinkdamiesi sūrį įsitikinkite, kad sudėtyje nėra kenksmingo palmių aliejaus. Perskaitykite klasikinį salotų su krūtinėle ir ananasais receptą.
Baltymai
14 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Iš anksto išvirkite vištienos filė ir kiaušinius. Tai gerokai sutrumpins virimo laiką.
Žingsnis 2
Atvėsinkite virtą vištienos filė ir smulkiai supjaustykite. Supjaustykite ananasus ir pridėkite prie filė.Ananasus galite nusipirkti supjaustytus gabaliukais. Tada nereikės gaišti laiko pjaustant ananasus.
Žingsnis 3
Smulkiai supjaustykite kietai virtą kiaušinį. Sutarkuokite lydytą sūrį kieta tarka. 10 minučių įdėkite lydytą sūrį į šaldiklį. Taip jį bus lengviau sutarkuoti.
Žingsnis 4
Sumaišykite visus ingredientus. Išspauskite česnaką per česnakų presą ir užtepkite ant salotų su majonezu. Jei po ranka neturite česnakų preso, sutrinkite česnaką peilio šonu ir smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 5
Įspūdingam patiekimui salotas išdėliokite tartaletėse ir papuoškite žolelėmis.