Pirmieji patiekalai Sriubos Trintos sriubos

Publikavimo data: 2024-03-27

Bulvių košės sriubos

Name: Bulvių košės sriubos
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Prancūzų kalba
Ingredients: Moliūgai; Morka; Svogūnai; Česnakai; Druska; Malti juodieji pipirai; Baltasis sezamas

Dietinis ir maksimaliai sveikų pietų receptas tiesiai prieš jus! Sriuboje nėra net bulvių, bet dėl to ji ne mažiau skani, priešingai. Sveiko maisto mėgėjams, savo svorį prižiūrintiems žmonėms, taip pat vegetarams ši sriuba bus idealus kasdienio valgiaraščio elementas. Truputis laiko, ir aromatingas moliūgas, morkos ir svogūnai jūsų rankose pavirs švelnia ir skania tyre sriuba.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

34 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

8 g

Alergenai: Sezamo sėklos

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite svogūną griežinėliais. Svogūną perpjaukite per pusę, tada perpjaukite išilgai, t. y. šiaudeliais.

Žingsnis 2

Morkas supjaustykite dideliais apskritimais.

Žingsnis 3

Moliūgą supjaustykite dideliais kubeliais.

Žingsnis 4

Paimkite puodą, sudėkite į jį visas supjaustytas daržoves ir susmulkintus česnakus, užpilkite vandeniu, pastatykite ant ugnies ir užvirinkite.

Žingsnis 5

Virkite sriubą ant silpnos ugnies 15 minučių, retkarčiais pamaišydami. Pagal skonį pagardinkite druska ir juodaisiais pipirais. Daržoves sutrinkite trintuvu, kol jos taps tyre. Paruošta!

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga