Publikavimo data: 2024-04-17
Bulvių troškinys
Kartais skrandžiui reikia lengvo valgio, ypač po švenčių. Tokiu atveju bulvių troškinio receptas yra geras pasirinkimas. Sriubą sudaro tik daržovės. Jų rinkinį galima keisti savo nuožiūra. Standartą sudaro bulvės, svogūnai, morkos ir česnakai. Patiekalas tinka liesam ar dietiniam valgiaraščiui, tačiau suteiks sotumo jausmą.
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Apkepkite daržoves. Į keptuvę supilkite aliejų, įkaitinkite, sudėkite bulves, morkas, svogūnus, česnakus ir nuolat maišydami kepkite 10 minučių.
Žingsnis 2
Išvirkite sriubą. Užpilkite daržoves vandeniu ir virkite, kol bulvės pradės virti, maždaug 30 minučių.