Daržovių sriuba su kalakutienos blauzdomis

Name: Daržovių sriuba su kalakutienos blauzdomis
Cook time: 91 min
Total time: 91 min
Yield: 6
Ingredients: Kalakutienos blauzda; Druska; Malti juodieji pipirai; Bulvės; Morka; Žiediniai kopūstai; Špinatai

Labai sveika daržovių dietinė sriuba. Ji idealiai tinka vaikams.

Gaminimo laikas

91 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

89 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

6 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.04/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Virkite kalakutienos blauzdą dideliame puode 60 minučių. Druska.

Žingsnis 2

Nulupkite bulves ir morkas. Supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 3

Po 5 minučių įmaišykite morkas, po 5 minučių - bulves, po 10 minučių - žiedinius kopūstus ir špinatus. Virkite, kol suminkštės, dar 10 minučių.

Žingsnis 4

Atskirkite kalakutieną nuo kaulo ir sudėkite į sriubą.

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Bulvių sriuba su kiaušiniu receptas

Marija

Rasam sriuba. receptas

Marta

Kiaušinių sriuba su žolelėmis ir pomidorais receptas

Albinas Paulauskas

Sūrio sriuba su keptomis bulvėmis receptas

Daiva

Pomidorų sriuba su sūriu receptas

Raktiniai žodžiai

pirmieji patiekalai, daržovių sriubos, sriubos, paprastos, mažai kalorijų, per 30 minučių, pietūs, pomidorų sezonas, saldžiųjų pipirų sezonas, be įprastų alergenų, receptų knyga, pomidorų sriubos, pomidorų pastos sriubos