Publikavimo data: 2024-03-30
"Goat in the Garden" salotos su traškučiais.
Salotos "Ožka darže" su traškučiais idealiai tinka šeimos šventei. Joms paruošti naudojamos šviežios daržovės, mėsa ir traškučiai. Dėl lengvo padažo - jis ruošiamas be majonezo - patiekalas išeina sveikas. Salotų "Ožka darže" recepte yra vištienos filė, tačiau, jei norisi, ją galima pakeisti jautiena, kiauliena ar kalakutiena. Traškučių salotoms galima nusipirkti parduotuvėje arba pasigaminti patiems.
Baltymai
8 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Paruoškite salotas. Vištieną supjaustykite plonomis juostelėmis. Įkaitinkite keptuvę su alyvuogių aliejumi ir sudėkite į ją vištieną. Pagardinkite druska ir pipirais ir kepkite apie 15-20 minučių. Sutarkuokite morkas, agurkus ir burokėlius. Iš agurkų išspauskite sultis. Paimkite didelę plokščią lėkštę. Į jos vidurį sudėkite iškeptą vištienos filė. Aplink ją nedidelėmis porcijomis išdėliokite visas daržoves. Ant viršaus užberkite traškučių.