Salotos Daržovių salotos šviežių daržovių salotos Graikiškos salotos

Publikavimo data: 2024-03-28

Graikiškos salotos su sojų padažu

Name: Graikiškos salotos su sojų padažu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Graikų, Europos
Ingredients: Agurkai; Pipirai; Pomidorai; Alyvuogės be sėklų; Svogūnai; Fetos sūris; Balta duona; Druska; Malti juodieji pipirai; Augalinis aliejus; Sojų padažas; Provanso žolelės; Rukolos

Graikiškos salotos - tai daržovių salotos, kurioms būdingas fetos sūris. Daržovės pjaustomos stambiai, todėl jų skonis ir tekstūra ypač išryškėja. Salotas geriau ruošti vasarą, kai daržovės yra skaniausios ir sveikiausios. Graikiškos salotos su padažu su sojų padažu yra saikingai aštrios ir aromatingos.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

120 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

8 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, Glitimo turintys grūdai, Sojos

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Agurką supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Paprikas supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 3

Pomidorus supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 4

Svogūną supjaustykite žiedais.

Žingsnis 5

Fetos sūrį supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 6

Padažui sumaišykite sojų padažą, augalinį aliejų ir provanso žoleles.

Žingsnis 7

Perkelkite rukolą, alyvuoges, daržoves ir fetos sūrį į gilų dubenį.

Žingsnis 8

Supilkite padažą, įberkite druskos ir pipirų. Gero apetito!

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga