Publikavimo data: 2026-02-15
Greitas sriuba „Geras laimikis“
Šiam receptui tinka tiek švieži (atšaldyti), tiek šaldyti lašišų filė.
Baltymai
3 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Į puodą pilkite vandenį, įdėkite du lašišų filė, lauro lapą, rožinį pipirą, druską. Virkite sultinį 15-20 minučių.
Žingsnis 2
Nulupkite bulves, supjaustykite kubeliais. Po kurio laiko įdėkite bulves į žuvies sultinį.
Žingsnis 3
Kol bulvės verda, paruoškite apkepą. Tam nulupkite morką ir svogūną. Morką sutarkuokite smulkia tarka, svogūną smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 4
Morkas su svogūnais apkepkite keptuvėje su alyvuogių aliejumi. Paruoštą apkepą įdėkite į puodą (kai bulvės bus beveik paruoštos), virkite sriubą dar 5-7 minutes.