Publikavimo data: 2025-08-16
Greitos graikiškos salotos su salotomis ir fetos sūriu
Pagrindiniai graikiškų salotų ingredientai yra pomidorai, agurkai, alyvuogės ir sūris. Salotoms graikai renkasi fetos sūrį. Tai tradicinis graikiškas sūris, gaminamas iš ožkos arba avies pieno. Įvairiose šalyse fetos sūris kartais keičiamas kitų rūšių sūriu. Pavyzdžiui, graikiškas salotas galite gaminti su salotomis ir fetos sūriu. Feta ir fetos sūris yra panašūs, tačiau šiek tiek skiriasi jų skonis ir konsistencija. Feta sūris yra kietesnis ir pjaustomas griežinėliais nesutrupa. Be to, jis mažiau kaloringas.
Baltymai
5 g
Riebalai
19 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Paruoškite salotų padažą. Paimkite nedidelį dubenėlį ir supilkite į jį alyvuogių aliejų bei citrinos sultis. Pagardinkite druska, pipirais ir išmaišykite.
Žingsnis 2
Sumaišykite ingredientus. Į salotinę sudėkite pomidorą, bryndzą, salotas, avokadą ir alyvuoges. Išmaišykite ir užpilkite padažu. Graikiškos salotos su salotomis ir sūriu paruoštos.