Antrieji patiekalai Kepsniai žuvies kepsniai

Publikavimo data: 2026-02-15

Karpių steikas, keptas su brokoliais

Name: Karpių steikas, keptas su brokoliais
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Majonezas; Citrinos; Žuvies prieskoniai; Karpiai; Šaldyti brokoliai

Sveikas ir skanus patiekalas žuvies mėgėjams.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

132 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.09/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Į formą, pateptą augaliniu aliejumi, sudėkite brokolius.

Žingsnis 2

Ant viršaus dėkite karpių steiką.

Žingsnis 3

Pabarstykite žuvies prieskoniais ir druska.

Žingsnis 4

Patepkite majonezu ir dėkite į įkaitintą orkaitę.

Žingsnis 5

Kepkite 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Alicija Navickienė

Šamų kepsnys receptas

Haroldas Sakalauskas

Lašišos kepsnys receptas

Albinas Paulauskas

Žuvies kepsnys receptas

Augustinas Baranauskas

Lašišos kumelaitės kepsnys receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kepti maisto produktai, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas česnakų, kepsniai, žuvies kepsniai, receptų knyga, lašišos kepsniai, raudonos žuvies kepsniai