Keptas lašišos steikas

Name: Keptas lašišos steikas
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Lašiša; Alyvuogių aliejus; Prieskoniai; Citrinos

Elementarus ir greitai paruošiamas patiekalas. Labai naudingas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

162 kcal.

Baltymai

19 g

Riebalai

8 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Lašišos steikus atšildykite šaldytuve arba naudokite šviežius.

Žingsnis 2

Marinuokite. Tam įdėkite žuvį į indą, pabarstykite druska, prieskoniais, apšlakstykite alyvuogių aliejumi. Palikite 15 minučių.

Žingsnis 3

Kepti elektrinėje grilyje 3 minutes. Stenkitės nejudinti steiko, kad gautųsi skanūs dryžiai.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Alicija Navickienė

Šamų kepsnys receptas

Haroldas Sakalauskas

Lašišos kepsnys receptas

Albinas Paulauskas

Žuvies kepsnys receptas

Augustinas Baranauskas

Lašišos kumelaitės kepsnys receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kepti maisto produktai, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas česnakų, kepsniai, žuvies kepsniai, receptų knyga, lašišos kepsniai, raudonos žuvies kepsniai