Antrieji patiekalai Troškinys Daržovių troškinys

Publikavimo data: 2026-02-01

Keptas špinatas su kiaušiniu ir sūriu ant lavašo

Name: Keptas špinatas su kiaušiniu ir sūriu ant lavašo
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Armėniška pita; Kiaušiniai; Pipirai; Špinatai; Augalinis aliejus; Druska; Sūris

Originalus, greitas, ryškus pusryčių receptas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

158 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Ant sutepto indo padėkite ploną lavašo lapą.

Žingsnis 2

Ant jo uždėkite špinatus, saldųjį pipirą pusžiedžiais.

Žingsnis 3

Viršuje įmuškite 3 kiaušinius. Paskaninkite druska, pipirais.

Žingsnis 4

Uždėkite kietojo sūrio griežinėlius. Įdėkite į įkaitintą orkaitę 15-20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Špinatai orkaitėje

Haroldas Sakalauskas

Kūdikių morkų troškinys

Nijolė Žukauskienė

Kopūstų troškinimas

Marta

Žiedinių kopūstų troškinys

Marija

Brokolių troškinys

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, troškinys, daržovių troškinys, brokolių garnyras, receptų knyga, brokolių troškinys, sūrio troškinys, kiaušinių troškinys