Publikavimo data: 2024-04-03
Kūdikių morkų troškinys
Vaikų morkų troškinys, kurio receptą nori sužinoti daugelis žmonių - tai ryškus ir labai skanus patiekalas, kuris patiks ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Toks gaminamas vaikų darželiuose. Jis ruošiamas iš virtų morkų. Morkose yra vitamino A, taip pat daug antioksidantų. Todėl paruoštas patiekalas pasirodo esąs labai naudingas ir maistingas. Morkų troškinio receptas, kaip ir vaikų darželyje, yra labai paprastas.
Baltymai
4 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Paruoškite apkepą. Nuluptas morkas sudėkite į puodą su šaltu vandeniu ir uždenkite dangčiu. Pastatykite ant didelės ugnies. Kai vanduo užvirs, sumažinkite ugnį ir virkite 20-30 minučių. Nusunkite vandenį ir atvėsinkite morkas. Sutarkuokite morkas ant tarkavimo staklių. Sumaišykite jas su kiaušiniais. Suberkite manų kruopas, druską ir cukrų. Išmaišykite. Morkų mišinį sudėkite į kepimo formą. Išlyginkite. Įdėkite formą į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę. Kepkite 40 minučių.