Kepti eršketų steikai su citrinos sultimis

Name: Kepti eršketų steikai su citrinos sultimis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Druska; Malti juodieji pipirai; Prieskoniai; Alyvuogės; Citrinos; Eršketas

Pagal šį receptą kepta eršketė gaunasi neįtikėtinai švelni. Šis receptas labai paprastas, nes reikalauja minimalaus produktų rinkinio ir laiko, žuviai paruošti prireiks visai nedaug, o galutinis rezultatas nudžiugins visą jūsų šeimą. Eršketų steikai kepa labai greitai, jiems pakanka apie 10 minučių, todėl tokie steikai puikiai tinka, kai reikia greitai paruošti ką nors vertingo ir skanaus. Saldžiarūgštį žuvies skonį ir suteikti jam gaivumo bei lengvos rūgštelės padės citrinos sultys.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

168 kcal.

Baltymai

30 g

Riebalai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.77/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Lėkštėje sumaišykite druską, pipirus ir prieskonius.

Žingsnis 2

Paruoštus žuvies steikus gerai pagardinkite iš abiejų pusių paruošta prieskonių mišiniu.

Žingsnis 3

Gerai įkaitintoje grilio keptuvėje, su alyvuogių aliejumi kepkite eršketų steikus iki visiško iškepimo. Kepkite juos apie 7-8 minutes iš kiekvienos pusės. Po kepimo paruoštus steikus apšlakstykite išspaustomis citrinos sultimis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Alicija Navickienė

Šamų kepsnys receptas

Haroldas Sakalauskas

Lašišos kepsnys receptas

Albinas Paulauskas

Žuvies kepsnys receptas

Augustinas Baranauskas

Lašišos kumelaitės kepsnys receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kepti maisto produktai, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas česnakų, kepsniai, žuvies kepsniai, receptų knyga, lašišos kepsniai, raudonos žuvies kepsniai